래프팅 가이드
물에 빠졌을때 대처요령
1. 시야확보 및 구명조끼에 의존하여 현재 상태에서 안정감을 찾는다.
2. 물에 몸을 맡긴다고 생각하고 떠 내려 가면서 물에서 빠져나갈 기회를 잡는다.
아무리 급류라도 물이 돌면서 잔잔한 곳이 있을 수 있으니 다리를 높이 들고 앉은 자세를 취한다.
3. 다리를 들고 있으면 바위사이나 다른 물체에 의해 걸리거나 다치는 것을 예방할 수 있다.
4. 물속에 잠겼을 때는 떠오를 때를 침착하게 행동한다. 당황하지 말것.
5. 물위로 솟아오른 바위등이 있으면 바위 위로 올라가 구조를 기다린다.
래프팅 준비물
- 여벌옷 (상의,하의)
- 샌들류 (크록스, 아쿠아신발)
- 안경줄
- 간편세면도구
- 썬크림
- 타올
래프팅장비소개
보트
래프트는 모양이 타원형으로 3-4인용, 10인용, 12인용 등이 보편적으로 이용되고 있다.
재질은 PVC나 고무로 만들어졌는데 뒤집히는 위험을 피하고 바위나 급류를 쉬베 제치고 나갈 수 있도록 바닥이 납작하게 만들어진 고무보트가 래프팅을 하기에 적합니다.
구명조끼
수영을 못하는 사람도 물위에서 뜰 수 있는 대표적인 안전장비이다.
처음 구명조끼를 집어들면 항상 안쪽에 부착된 라벨을 확인하자. 자기한테 맞지않은 것은
절대로 입어선 안된다. 수영에 자신이 없거나 수면으로 완전히 떠 오르려면 구명조끼 외에 잠수복을 입으면 더 충분한 부력을 얻고 보온성도 기대할 수 있다.
헬맷
래프팅은 협곡을 타고 내려가므로 바위나 돌에 부딪혔을 때 머리를 보호하기 위해 안전모의 착용이 필수이다.
헬맷이 벗겨지거나 머리에 잘 맞지 않는다면 아무런 소용이 없다.
패들
물살을 해치며 배를 저어 나가게 하는 도구로 초경량 알루미늄 소재를 많이 사용한다.
패들링 구령법
1) 패들 멈춰 : 패들 주걱을 수면 쪽으로 양 무릎 위에 올려놓는다.
2) 양현앞 : 패들 주걱을 수면과 직각으로 한 두 멀리 찍고, 깊이 넣어 뒤로 길게 빼는 반복행동
3) 양현뒤 : 패들 주걱을 직각으로 허리 뒤로 하여 양현앞과 반대자세
4) 패들 물에 멈춰 : 패들 주걱을 수면과 수진으로 패들 주걱이 물에 잠신 상태이다.